Préliminaires : le guide pour devenir expert

Lorsque l’on va au restaurant, il est courant de commander une entrée avant de se lancer directement dans le plat de résistance, histoire de s’ouvrir l’appétit… En matière de sexualité, c’est un peu le même principe. Les préliminaires sont une mise en bouche idéale pour augmenter l’excitation de la femme et l’érection de l’homme avant la pénétration. Et lorsqu’ils sont pratiqués dans les règles de l’art, ils peuvent même devenir le point central de votre relation sexuelle.

Faire monter la température avant la pénétration

Sensualité, caresses, excitation, jeux érotiques… Le moment des préliminaires est toujours très intense et permet de décupler l’excitation des partenaires et de faire monter le désir sexuel. Rien de tel qu’un bon massage érotique pour toucher l’autre et activer ses sens. Laissez de côté vos tabous ! Pour devenir le roi des préliminaires, il est essentiel de savoir ce que votre partenaire aime : cunnilingus, fellation, masturbation féminine, caresses sur les seins, léchage dans le cou, effleurement du gland… Apprenez à cibler les zones érogènes de l’autre pour décupler son excitation et augmenter ses chances d’atteindre l’orgasme.

Un rapport sexuel à part entière

Et si l’entrée devenait le plat de résistance ? La sexualité, ce n’est pas que la pénétration par le sexe. Il est tout à fait possible de faire des préliminaires la relation sexuelle à part entière. Lorsque l’on sait bien doigter, on peut mener l’autre au septième ciel ! Un bon 69, c’est aussi l’occasion de se faire jouir mutuellement sans forcément se pénétrer. De quoi pimenter votre libido, faire durer le plaisir et varier vos rapports sexuels pour ne jamais vous ennuyer au lit.

Préliminaires : les meilleures techniques orgasmiques

Comme pour tout, il faut pratiquer pour devenir meilleur dans un domaine. Du côté des préliminaires, plus vous les essaierez, plus vous serez performant.e. Suivez notre guide pour vous éclater en couple ou en plan cul : les meilleures pratiques du sexe oral, les bonnes raisons de se masturber en couple, nos conseils pour bien masturber un homme ou encore les secrets pour faire des préliminaires réussis à une femme.